血糖値を下げて糖尿病予防！

実はこのブドウ糖、人間の体の中になくてはならないものなのです。
いうならばもっとも重要なエネルギー源ともなっています。

---

食べ物を摂取した時に、人間は血糖値、つまり
血液の中のブドウ糖の濃度が上がります。
そうすると、膵臓からインスリンというホルモンが分泌され、
血糖値が高くなりすぎないように、調整されているのです。

---

他にもインスリンだけではなく、逆に血糖値を上げるために
グルカゴンであったり、アドレナリンやコルチゾール、
そして成長ホルモンといったものが、体の中で血糖値を
厳しい正常値にするためにがんばっているのです。

---

このインスリンの分泌が足りなかったり、さらにはしっかりと機能していないと
血糖値が高くなってしまいます。つまり、糖尿病になってしまうのです。

---

この数値が極端に高かったりすると、体に害が及ぶのです。
基本的に血糖値の正常な値というのは、空腹時においては
１１０mg/dl未満、食後で１６０mg/dl未満に収まるものです。

---

糖尿病の診断には空腹時あるいは食後２時間の血糖値を調べることで判明。

---

初めに採血した血液中の血糖値が200mg/dl以上なら糖尿病の可能性があります。
そして、さらに別の日に同じような検査を行って、結果200mg/dl以上なら
糖尿病と診断されてしまうのです。

---

---

---

---

---

その他採血,ブドウ糖,インスリン,食事,正常値の情報

---